
你知道吗?这些日常习惯正在悄悄把你的肾脏推向尿毒症边缘,但很多人却不知道,还在继续做。大家好,我是河北省三甲公立医院的医生杜立建。这些习惯,看看你有没有!
首先,长期憋尿。膀胱过度充盈,细菌会逆流到肾脏里面,引发感染,时间久了肾脏结构就容易被破坏。其次,滥用药物。药里面的一些成分,得靠肾脏来代谢,超量或者长期服用,肾脏的负担会加重,甚至给我们的肾脏造成伤害。
最后,高盐高蛋白饮食。顿顿外卖、烧烤,盐和蛋白质吃的太多了,肾脏就得超负荷工作,时间一长,肾功能就会慢慢衰退。肾脏损伤不可逆,尿毒症一旦找上门,生活质量会直线下降。所以,从现在起,改掉这些习惯,养好我们的肾脏,才能避免尿毒症找上门。
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